8.1 km | 01:00:02 | 07:22/km日期: 2016-10-15 08:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'53" / 07'12" / 07'48" / 07'10" / 08'04" / 07'22" / 08'14" / 06'37" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 07'08" (+00'18") | 1537 / 2543 |
| 3 | | 13'51" (+07'01") | 115 / 2658 |
| 4 | | 07'08" (+00'18") | 1858 / 4517 |
| 5 | | 14'53" (+08'03") | 132 / 4649 |
| 6 | | 07'13" (+00'23") | 1346 / 5995 |
| 7 | | 13'20" (+06'30") | 205 / 6201 |
| 8 | | 07'09" (+00'19") | 1369 / 7571 |
| 9 | | 05'21" | 568 / 8139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 384.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'12" | 00:14'05" |
| 3 | 07'48" | 00:21'53" |
| 4 | 07'10" | 00:29'03" |
| 5 | 08'04" | 00:37'07" |
| 6 | 07'22" | 00:44'29" |
| 7 | 08'14" | 00:52'43" |
| 8 | 06'37" | 00:59'20" |
| 8.1 | 05'07" | 01:00'03" |
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