14.2 km | 01:15:21 | 05:18/km日期: 2016-10-13 20:53 - 地點: 員林大道 - 天氣: 涼 - 平均心率: 140 - 卡路里: 877 Cal - 總步數: 12801 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 05'36" / 05'30" / 05'22" / 05'14" / 05'18" / 04'59" / 05'01" / 04'59" / 05'16" / 05'16" / 05'22" / 05'19" / 05'15" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'42") | 1004 / 1004 | 167 / 106 |
| 2 | | 05'34" (+00'38") | 1004 / 2009 | 166 / 107 |
| 3 | | 05'30" (+00'34") | 1007 / 3016 | 163 / 111 |
| 4 | | 05'19" (+00'23") | 1009 / 4026 | 168 / 111 |
| 5 | | 05'10" (+00'14") | 1010 / 5037 | 170 / 113 |
| 6 | | 05'13" (+00'17") | 1004 / 6042 | 170 / 112 |
| 7 | | 04'59" (+00'03") | 1008 / 7050 | 172 / 115 |
| 8 | | 04'58" (+00'02") | 1009 / 8060 | 172 / 116 |
| 9 | | 04'56" | 1007 / 9067 | 173 / 116 |
| 10 | | 05'13" (+00'17") | 1008 / 10076 | 172 / 111 |
| 11 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 11076 | 170 / 112 |
| 12 | | 05'23" (+00'27") | 1004 / 12080 | 170 / 109 |
| 13 | | 05'17" (+00'21") | 1004 / 13085 | 170 / 111 |
| 14 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 14085 | 171 / 111 |
| 15 | | 05'45" (+00'49") | 205 / 14291 | 169 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.79 km 
New Balance M890SR2 累積 :
2617.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'36" | 00:11'16" |
| 3 | 05'30" | 00:16'46" |
| 4 | 05'22" | 00:22'08" |
| 5 | 05'14" | 00:27'22" |
| 6 | 05'18" | 00:32'40" |
| 7 | 04'59" | 00:37'39" |
| 8 | 05'01" | 00:42'40" |
| 9 | 04'59" | 00:47'39" |
| 10 | 05'16" | 00:52'55" |
| 11 | 05'16" | 00:58'11" |
| 12 | 05'22" | 01:03'33" |
| 13 | 05'19" | 01:08'52" |
| 14 | 05'15" | 01:14'07" |
| 14.2 | 06'00" | 01:15'21" |
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