洪吉鋒 2024/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪吉鋒基隆
ID 680559

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10.8 km | 01:04:04 | 05:56/km

日期: 2024-11-10 16:40 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82.1

Pace: 06'28" / 05'57" / 06'15" / 06'34" / 06'01" / 05'51" / 05'34" / 05'37" / 05'38" / 05'46" / 05'36" /

11月累積里程 : 234.99 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'57"	00:12'25"
3	06'15"	00:18'40"
4	06'34"	00:25'14"
5	06'01"	00:31'15"
6	05'51"	00:37'06"
7	05'34"	00:42'40"
8	05'37"	00:48'17"
9	05'38"	00:53'55"
10	05'46"	00:59'41"
10.8	05'37"	01:04'00"

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