10.0 km | 00:54:41 | 05:27/km日期: 2014-08-03 05:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'25" / 6158'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'07") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'21" (+00'07") | 992 / 2003 |
| 3 | | 05'23" (+00'09") | 999 / 3003 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1001 / 4005 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 5005 |
| 6 | | 05'14" | 993 / 5999 |
| 7 | | 05'31" (+00'17") | 1004 / 7003 |
| 8 | | 05'40" (+00'26") | 1004 / 8007 |
| 9 | | 05'36" (+00'22") | 1002 / 9010 |
| 10 | | 05'37" (+00'23") | 997 / 10007 |
| 11 | | 03:47'54" (+42'40") | 0 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 10.0 | 05'28" | 00:54'41" |
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