Beck Chang 2024/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Beck Chang 桃園
ID 714303

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13.1 km | 01:05:13 | 04:58/km

日期: 2024-11-25 20:24 - 卡路里: 756 Cal

Pace: 05'12" / 04'58" / 04'56" / 04'57" / 04'57" / 04'55" / 04'52" / 04'55" / 04'57" / 04'57" / 04'59" / 05'00" / 04'58" / 05'14" /

11月累積里程 : 409.96 km

Mizuno waverider 28 累積 : 1205.4 km

GPX 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'58"	00:10'10"
3	04'56"	00:15'06"
4	04'57"	00:20'03"
5	04'57"	00:25'00"
6	04'55"	00:29'55"
7	04'52"	00:34'47"
8	04'55"	00:39'42"
9	04'57"	00:44'39"
10	04'57"	00:49'36"
11	04'59"	00:54'35"
12	05'00"	00:59'35"
13	04'58"	01:04'33"
13.1	05'13"	01:05'13"

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朋友動態

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