11.0 km | 01:09:55 | 06:19/km日期: 2024-11-26 16:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78.7
Pace: 07'05" / 06'31" / 06'29" / 05'59" / 05'57" / 06'05" / 06'16" / 06'02" / 06'38" / 06'23" / 06'00" / 10'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
351.89 km 
Apple Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'31" | 00:13'36" |
| 3 | 06'29" | 00:20'05" |
| 4 | 05'59" | 00:26'04" |
| 5 | 05'57" | 00:32'01" |
| 6 | 06'05" | 00:38'06" |
| 7 | 06'16" | 00:44'22" |
| 8 | 06'02" | 00:50'24" |
| 9 | 06'38" | 00:57'02" |
| 10 | 06'23" | 01:03'25" |
| 11 | 06'00" | 01:09'25" |
| 11.1 | 06'06" | 01:09'51" |
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