Loson 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Loson 桃園
ID 188545

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5.7 km | 00:34:03 | 05:57/km

日期: 2016-10-15 17:28 - 地點: park - 天氣: ran - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'45" / 05'44" / 06'06" / 05'50" / 06'02" / 06'29" /

跑前預熱

10月累積里程 : 160.11 km

Y拖橘色累積 : 941.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

MonicaH, Paojung Che 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'44"	00:11'29"
3	06'06"	00:17'35"
4	05'50"	00:23'25"
5	06'02"	00:29'27"
5.7	06'29"	00:34'03"

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