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全馬 | 05:07:16 | 07:16/km | 第5馬
日期: 2016-10-16 06:05 - 總爬升: 688 m - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% 完全被打臉,一開始都很保守的跑,上陡坡也不敢跑..但是也難逃抽抽樂的命運,一開始換左腳,這次有上次經驗加上跑友叫我去旁邊深蹲兩分鐘!緩解症狀不像上次阿里山右腳痛的沒辦法跑 賽前宣言: 彰化海龍萬米樂跑團第一跑 !一定要參加 10月累積里程 : 231.93 km NIKE FREE 3.0 累積 : 105.0 km iPhone 上傳 | 8 years ago · 留言
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