洪緗緁 2024/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

洪緗緁台中
ID 714767

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8.1 km | 00:58:11 | 07:13/km

日期: 2024-11-21 17:57 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81.5

Pace: 06'44" / 07'01" / 07'11" / 06'53" / 06'57" / 07'23" / 07'58" / 07'41" / 08'40" /

基本訓練
--
加油

11月累積里程 : 33.89 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

Leo Chiang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'01"	00:13'45"
3	07'11"	00:20'56"
4	06'53"	00:27'49"
5	06'57"	00:34'46"
6	07'23"	00:42'09"
7	07'58"	00:50'07"
8	07'41"	00:57'48"
8.1	08'04"	00:58'14"

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