10.1 km | 00:45:55 | 04:31/km日期: 2016-10-17 22:02 - 地點: 板二 - 平均心率: 169 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 04'32" / 04'40" / 04'33" / 04'38" / 04'30" / 04'33" / 04'25" / 04'32" / 04'30" / 04'29" / 04'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
198.34 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1063.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'40" | 00:09'12" |
| 3 | 04'33" | 00:13'45" |
| 4 | 04'38" | 00:18'23" |
| 5 | 04'30" | 00:22'53" |
| 6 | 04'33" | 00:27'26" |
| 7 | 04'25" | 00:31'51" |
| 8 | 04'32" | 00:36'23" |
| 9 | 04'30" | 00:40'53" |
| 10 | 04'29" | 00:45'22" |
| 10.1 | 04'14" | 00:45'56" |
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