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21.0 km | 02:39:14 | 07:34/km 日期: 2016-10-04 18:18 - 總爬升: 162 m - 地點: 中央大學校園繞圈 - 天氣: 28度C - 平均心率: 154 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% Pace: 06'09" / 07'09" / 07'12" / 07'08" / 06'32" / 08'58" / 06'29" / 06'44" / 06'43" / 06'54" / 06'55" / 07'05" / 07'07" / 06'53" / 07'32" / 06'50" / 07'34" / 08'44" / 06'37" / 09'11" / 10'55" / 388'20" / · 留言 一開始的4KM, 先在中央大學校門口的那一大圈上下坡, 繞圈上下跑, 湊到 4KM, 才跑進校園~ 想說好像山路馬又要來了, 跑一下坡好了 (謎之音: 妳這樣抱佛腳是有用哦?! haha)
10月累積里程 : 328.44 km Brooks T7 Razer 累積 : 2641.1 km GPX 上傳 | 8 years ago
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