8.0 km | 00:51:18 | 06:23/km日期: 2024-11-30 05:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 77.2
Pace: 06'37" / 06'09" / 06'18" / 06'25" / 06'22" / 06'34" / 06'17" / 06'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'39") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
93.64 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
489.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'09" | 00:12'46" |
| 3 | 06'18" | 00:19'04" |
| 4 | 06'25" | 00:25'29" |
| 5 | 06'22" | 00:31'51" |
| 6 | 06'34" | 00:38'25" |
| 7 | 06'17" | 00:44'42" |
| 8 | 06'24" | 00:51'06" |
| 8.0 | 06'39" | 00:51'18" |
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