6.3 km | 00:34:49 | 05:32/km日期: 2016-10-05 19:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 6066 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'42" / 05'30" / 05'27" / 05'34" / 05'26" / 05'07" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'30") | 1007 / 1007 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'30" (+00'15") | 1003 / 2011 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 3012 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1002 / 4014 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1004 / 5019 | 170 / 107 |
| 6 | | 05'15" | 1009 / 6028 | 176 / 107 |
| 7 | | 05'34" (+00'19") | 287 / 6316 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.58 km 
NIKE nike lunarfly 4 累積 :
226.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'30" | 00:11'12" |
| 3 | 05'27" | 00:16'39" |
| 4 | 05'34" | 00:22'13" |
| 5 | 05'26" | 00:27'39" |
| 6 | 05'07" | 00:32'46" |
| 6.3 | 07'08" | 00:34'49" |
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