8.0 km | 00:44:29 | 05:33/km日期: 2016-10-18 17:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7949 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'57" / 05'24" / 04'47" / 05'34" / 05'38" / 05'53" / 05'32" / 05'35" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+01'10") | 1008 / 1008 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'18" (+00'31") | 1006 / 2015 | 182 / 102 |
| 3 | | 04'47" | 1007 / 3022 | 179 / 115 |
| 4 | | 05'31" (+00'44") | 1006 / 4029 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'34" (+00'47") | 1002 / 5031 | 181 / 99 |
| 6 | | 05'54" (+01'07") | 1004 / 6036 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'31" (+00'44") | 1001 / 7037 | 179 / 100 |
| 8 | | 05'33" (+00'46") | 1003 / 8040 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.88 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'24" | 00:11'21" |
| 3 | 04'47" | 00:16'08" |
| 4 | 05'34" | 00:21'42" |
| 5 | 05'38" | 00:27'20" |
| 6 | 05'53" | 00:33'13" |
| 7 | 05'32" | 00:38'45" |
| 8 | 05'35" | 00:44'20" |
| 8.0 | 12'17" | 00:44'29" |
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