Eric Tai 2016/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tai 台中
ID 66808

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9.5 km | 00:53:03 | 05:35/km

日期: 2016-10-17 16:34 - 地點: 台中霧峰 - 天氣: 秋老虎 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 05'00" / 05'04" / 05'24" / 05'44" / 05'54" / 06'02" / 06'12" / 05'12" / 06'00" / 05'08" /

台中

Eric Tai

·

秋老虎趕都趕不走，下午跑步有點悶熱，不過我喜歡今天天空的顏色🐯😍🈳

10月累積里程 : 149.25 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 697.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, Gordon sung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'04"	00:10'04"
3	05'24"	00:15'28"
4	05'44"	00:21'12"
5	05'54"	00:27'06"
6	06'02"	00:33'08"
7	06'12"	00:39'20"
8	05'12"	00:44'32"
9	06'00"	00:50'32"
9.5	05'07"	00:53'03"

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