6.0 km | 00:34:00 | 05:39/km日期: 2016-10-18 06:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'40" / 05'47" / 05'35" / 05'22" / 05'08" / 05'50" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'22") | 804 / 804 |
| 2 | | 05'43" (+00'52") | 1748 / 2553 |
| 3 | | 05'28" (+00'37") | 1830 / 4383 |
| 4 | | 04'54" (+00'03") | 613 / 4997 |
| 5 | | 14'34" (+09'43") | 46 / 5043 |
| 6 | | 04'51" | 667 / 5711 |
| 7 | | 06'39" (+01'48") | 304 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
196.31 km 
Promarks Y-Slippers-2nd 累積 :
1369.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'47" | 00:11'27" |
| 3 | 05'35" | 00:17'02" |
| 4 | 05'22" | 00:22'24" |
| 5 | 05'08" | 00:27'32" |
| 6 | 05'50" | 00:33'22" |
| 6.0 | 07'12" | 00:33'29" |
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