6.0 km | 00:33:38 | 05:34/km日期: 2016-10-19 16:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6091 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'10" / 05'41" / 05'10" / 05'12" / 05'47" / 05'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'00") | 1004 / 1004 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'38" (+00'30") | 1008 / 2012 | 182 / 97 |
| 3 | | 05'10" (+00'02") | 1012 / 3025 | 184 / 104 |
| 4 | | 05'08" | 1007 / 4032 | 180 / 107 |
| 5 | | 05'41" (+00'33") | 1006 / 5039 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'25" (+00'17") | 1008 / 6048 | 181 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.88 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'41" | 00:11'51" |
| 3 | 05'10" | 00:17'01" |
| 4 | 05'12" | 00:22'13" |
| 5 | 05'47" | 00:28'00" |
| 6 | 05'25" | 00:33'25" |
| 6.0 | 05'27" | 00:33'38" |
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