5.0 km | 00:38:21 | 07:38/km日期: 2024-12-05 21:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 72.6
Pace: 07'56" / 10'09" / 06'55" / 06'51" / 06'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'30") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
225.36 km 
RS REAL RUN R2CLOUDS云跑 累積 :
433.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 10'09" | 00:18'05" |
| 3 | 06'55" | 00:25'00" |
| 4 | 06'51" | 00:31'51" |
| 5 | 06'25" | 00:38'16" |
| 5.0 | 07'18" | 00:38'23" |
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