6.6 km | 00:37:56 | 05:44/km日期: 2024-12-06 19:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.4
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'45" / 05'41" / 06'04" / 05'09" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'34") | 614 / 6614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 138.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 05'45" | 00:17'32" |
| 4 | 05'41" | 00:23'13" |
| 5 | 06'04" | 00:29'17" |
| 6 | 05'09" | 00:34'26" |
| 6.6 | 05'41" | 00:37'56" |
展開計圈分析
留言 
