豬隊友Q仲 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

豬隊友Q仲宜蘭
ID 223239

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6.1 km | 00:54:23 | 08:58/km

日期: 2016-10-22 08:08 - 總爬升: 195 m - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'59" / 05'55" / 06'11" / 10'00" / 12'51" / 12'47" / 12'34" /

10月累積里程 : 25.53 km

TCX 上傳 | 8 years ago

何惠菁-RUN希望, 兩棲的爬蟲和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'55"	00:11'54"
3	06'11"	00:18'05"
4	10'00"	00:28'05"
5	12'51"	00:40'56"
6	12'47"	00:53'43"
6.1	12'20"	00:54'23"

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