9.2 km | 00:49:10 | 05:21/km日期: 2024-12-07 00:12 - 平均心率: 130 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.2
Pace: 05'52" / 05'13" / 06'48" / 04'50" / 04'48" / 05'35" / 04'30" / 05'37" / 05'04" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" (+00'26") | 178 / 9178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
132.52 km 
new balance rebel V3 累積 :
110.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'13" | 00:11'05" |
| 3 | 06'48" | 00:17'53" |
| 4 | 04'50" | 00:22'43" |
| 5 | 04'48" | 00:27'31" |
| 6 | 05'35" | 00:33'06" |
| 7 | 04'30" | 00:37'36" |
| 8 | 05'37" | 00:43'13" |
| 9 | 05'04" | 00:48'17" |
| 9.2 | 04'56" | 00:49'10" |
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