8.4 km | 00:48:53 | 05:48/km日期: 2024-12-05 23:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.3
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'50" / 05'48" / 05'48" / 05'46" / 05'48" / 05'48" / 23'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'05") | 412 / 8412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
246.06 km 
saucony k12 累積 :
2578.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'50" | 00:17'31" |
| 4 | 05'48" | 00:23'19" |
| 5 | 05'48" | 00:29'07" |
| 6 | 05'46" | 00:34'53" |
| 7 | 05'48" | 00:40'41" |
| 8 | 05'48" | 00:46'29" |
| 8.4 | 23'30" | 00:56'10" |
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