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 |  1.1 km | 00:04:59 | 04:32/km日期: 2016-10-22 17:45 - 地點: 中崙高中操場 - 天氣: 大禹 - 卡路里: 47 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% Pace: 04'34" / 04'15" /
早上太晚起床, 一睜眼已經是大太陽, 想著反正好天氣就傍晚再去練跑..., 沒想到下午開始下雨, 等到5:40左右雨似乎快停了, 所以趕快衝去中崙高中操場, 想趁著空檔跑個5-6K就好, 沒想到一開始跑就開始下大, 到了1K已經成了落湯雞, 明天有路跑賽, 未免受傷只好收工... 10月累積里程 : 206.00 km  Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 : 3250.6 kmVoice Coach 上傳 | 8 years ago ·  留言
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