8.2 km | 00:48:26 | 05:56/km日期: 2016-10-20 21:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8528 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'44" / 05'48" / 05'53" / 05'50" / 05'59" / 06'04" / 06'05" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 3005 / 3005 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'57" (+00'09") | 3001 / 6007 | 177 / 94 |
| 3 | | 06'05" (+00'17") | 2146 / 8154 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.51 km 
ASICS GEL-HYPERSPEED 5 累積 :
850.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'48" | 00:11'32" |
| 3 | 05'53" | 00:17'25" |
| 4 | 05'50" | 00:23'15" |
| 5 | 05'59" | 00:29'14" |
| 6 | 06'04" | 00:35'18" |
| 7 | 06'05" | 00:41'23" |
| 8 | 06'03" | 00:47'26" |
| 8.1 | 06'49" | 00:48'26" |
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