6.5 km | 00:40:32 | 06:12/km日期: 2024-12-10 16:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.4
Pace: 06'29" / 05'57" / 05'55" / 06'27" / 05'56" / 06'10" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'54") | 751 / 751 |
| 2 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 1751 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 2751 |
| 4 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 3751 |
| 5 | | 06'31" (+00'46") | 255 / 4006 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 5006 |
| 7 | | 05'46" (+00'01") | 704 / 5711 |
| 8 | | 06'52" (+01'07") | 727 / 6439 |
| 9 | | 06'29" (+00'44") | 83 / 6522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'57" | 00:12'26" |
| 3 | 05'55" | 00:18'21" |
| 4 | 06'27" | 00:24'48" |
| 5 | 05'56" | 00:30'44" |
| 6 | 06'10" | 00:36'54" |
| 6.5 | 06'51" | 00:40'29" |
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