大家晚安~
今天是自我挑戰飛輪課
一下子心率就馬上到180
難怪我騎完真的覺得好累
不知道是不是最近伙食辦太好
今天在健身房的大鏡子前，突然有種
這人真的是我嗎？ 的感覺
肚子上的肉，也太明顯了吧.......
回家本來還在猶豫是不是要來減肥肉
跟老媽一聊，她竟然說，我發現好久了，不忍心跟你說
這這這~~~鳴~~不忍心跟傷眼睛，下次還是忍心吧~
減肥減肥減肥~
今天仍然是跟上阻力沒跟上轉速
期待體重下降，增肌減脂成功的那日~
減肥ing~start~
祝大家有個好夢~^^