6.4 km | 00:39:42 | 06:12/km日期: 2024-12-10 19:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.3
Pace: 06'18" / 06'26" / 06'20" / 06'01" / 06'00" / 05'58" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.60 km 
NEW BALANCE X1080 V14 累積 :
104.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'26" | 00:12'44" |
| 3 | 06'20" | 00:19'04" |
| 4 | 06'01" | 00:25'05" |
| 5 | 06'00" | 00:31'05" |
| 6 | 05'58" | 00:37'03" |
| 6.4 | 06'50" | 00:39'42" |
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