11.1 km | 01:11:16 | 06:25/km日期: 2024-12-12 06:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86.4
Pace: 07'02" / 05'07" / 04'57" / 04'46" / 05'49" / 06'03" / 05'04" / 05'47" / 05'02" / 10'39" / 119'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 507.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'07" | 00:12'09" |
| 3 | 04'57" | 00:17'06" |
| 4 | 04'46" | 00:21'52" |
| 5 | 05'49" | 00:27'41" |
| 6 | 06'03" | 00:33'44" |
| 7 | 05'04" | 00:38'48" |
| 8 | 05'47" | 00:44'35" |
| 9 | 05'02" | 00:49'37" |
| 10 | 10'39" | 01:00'16" |
| 11.1 | 10'03" | 01:11'16" |
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