台中阿森 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

台中阿森台中
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10.6 km | 00:58:07 | 05:28/km

日期: 2015-12-12 17:00 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 05'44" / 05'24" / 05'32" / 05'24" / 05'16" / 05'16" / 05'24" / 05'28" / 05'32" / 05'36" / 05'39" /

12月累積里程 : 30.97 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'24"	00:11'08"
3	05'32"	00:16'40"
4	05'24"	00:22'04"
5	05'16"	00:27'20"
6	05'16"	00:32'36"
7	05'24"	00:38'00"
8	05'28"	00:43'28"
9	05'32"	00:49'00"
10	05'36"	00:54'36"
10.6	05'39"	00:58'07"

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成績 : 01:07:05

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