monster3952 2024/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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9.0 km | 00:47:56 | 05:19/km

2024臺北馬拉松-歡樂早餐跑 BREAKFAST RUN

官方成績
日期	2024-12-14
成績	00:47:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:19/km

日期: 2024-12-14 06:00 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 67.8

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'11" (+00'11")

998 / 998

2

04'57"

(10'08")

05'00"

988 / 1987

3

05'05"

(15'13")

05'02" (+00'02")

1008 / 2995

4

05'08"

(20'21")

05'10" (+00'10")

990 / 3986

5

05'22"

(25'43")

05'21" (+00'21")

1002 / 4989

展開計圈分析

賽後評分: 🙏感謝大會及志工💕賽後禮豐富👍
給 4 星

12月累積里程 : 131.07 km

Mizuno Rider27 累積 : 762.1 km

Android - vivo V1930 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'58"	00:10'13"
3	05'05"	00:15'18"
4	05'08"	00:20'26"
5	05'22"	00:25'48"
6	05'23"	00:31'11"
7	05'35"	00:36'46"
8	05'38"	00:42'24"
9.0	05'21"	00:47'43"

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成績 : 04:56:26

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