柚歌係哇 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

柚歌係哇高雄
ID 241744

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6.4 km | 00:45:05 | 07:04/km

日期: 2016-10-22 17:18 - 地點: 樹中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 7018 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 07'37" / 06'21" / 06'37" / 06'16" / 07'05" / 08'04" / 08'18" /

10月累積里程 : 42.47 km

美津濃藍色累積 : 178.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

蓉, 秀玉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'21"	00:13'58"
3	06'37"	00:20'35"
4	06'16"	00:26'51"
5	07'05"	00:33'56"
6	08'04"	00:42'00"
6.4	08'18"	00:45'05"

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