Sheng-Wei Wang 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng-Wei Wang 宜蘭
ID 258718

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6.6 km | 00:51:31 | 07:46/km

日期: 2016-10-19 20:13 - 地點: 宜蘭運動公園 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'22" / 07'53" / 07'49" / 07'46" / 07'54" / 08'06" / 07'26" /

下雨，結果才跑預計的一半。

10月累積里程 : 39.11 km

李寧环弓2016 累積 : 377.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Lin Chen, 陳文隆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'53"	00:15'15"
3	07'49"	00:23'04"
4	07'46"	00:30'50"
5	07'54"	00:38'44"
6	08'06"	00:46'50"
6.6	07'26"	00:51'31"

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朋友動態

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