邱文孝(靜心湖午跑班) 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

邱文孝(靜心湖午跑班) 新竹
ID 15314

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邱文孝(靜心湖午跑班)

10.6 km | 01:13:07 | 06:54/km

日期: 2016-10-23 07:02 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'29" / 05'21" / 05'56" / 09'23" / 09'48" / 05'35" / 06'35" / 09'12" / 06'52" / 05'48" / 05'29" /

10月累積里程 : 401.46 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳信安, afu 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'21"	00:10'50"
3	05'56"	00:16'46"
4	09'23"	00:26'09"
5	09'48"	00:35'57"
6	05'35"	00:41'32"
7	06'35"	00:48'07"
8	09'12"	00:57'19"
9	06'52"	01:04'11"
10	05'48"	01:09'59"
10.6	05'29"	01:13'07"

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