2016-10-20

#操場日常 陪跑3k
#山路日常 劍中劍18k

默默的吃下21k💪🏾

下午趁空檔跟著去陪跑3k，晚上才做自己的訓練！說什麼也要上中社的風雨無阻！還好飄飄雨而已，還沒有我之前遇到的滂沱～

劍南上坡跑得比自己預期的好，都還在7分初徘徊，但中社上坡就跑跑走走了，一方面續航力不足，一方面身體的狀態後面也不是太好。但，不管怎樣，有達到自己的預期目標仍然是非常的開心😂

買名牌的人不是錢多，是肯花錢；認真練跑的人不是時間多，是肯花時間。我們可以羨慕別人，但嘲諷不會讓我們過得比較好。

#跑山路也是一件很搖滾的事
因為熱愛
因為瘋狂
而且非常開心

#Livbaby #劍中劍
#運動筆記配速列車
#runningbiji #bijipacer