10.6 km | 01:32:07 | 08:42/km日期: 2024-12-14 15:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 61.7
Pace: 11'24" / 09'23" / 07'44" / 08'46" / 08'12" / 07'58" / 08'00" / 08'18" / 08'02" / 08'35" / 10'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 09'23" | 00:20'47" |
| 3 | 07'44" | 00:28'31" |
| 4 | 08'46" | 00:37'17" |
| 5 | 08'12" | 00:45'29" |
| 6 | 07'58" | 00:53'27" |
| 7 | 08'00" | 01:01'27" |
| 8 | 08'18" | 01:09'45" |
| 9 | 08'02" | 01:17'47" |
| 10 | 08'35" | 01:26'22" |
| 10.6 | 10'00" | 01:32'07" |
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