8.3 km | 00:51:13 | 06:10/km日期: 2024-12-17 18:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 81.1
Pace: 06'11" / 06'04" / 06'03" / 05'42" / 06'04" / 06'03" / 05'53" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'37") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'58" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'54" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'59" (+00'05") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'51" | 848 / 7286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 278.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'04" | 00:12'15" |
| 3 | 06'03" | 00:18'18" |
| 4 | 05'42" | 00:24'00" |
| 5 | 06'04" | 00:30'04" |
| 6 | 06'03" | 00:36'07" |
| 7 | 05'53" | 00:42'00" |
| 7.3 | 05'42" | 00:43'38" |
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