舞波比 2024/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

舞波比基隆
ID 783616

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6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km

日期: 2024-12-19 21:29 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80.3

Pace: 05'49" / 05'53" / 06'02" / 05'50" / 05'54" / 05'59" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.62 km

Nike Invincible 累積 : 21.8 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'53"	00:11'42"
3	06'02"	00:17'44"
4	05'50"	00:23'34"
5	05'54"	00:29'28"
6	05'59"	00:35'27"
6.0	07'00"	00:35'30"

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