陳瑩瑄 2024/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑩瑄台中
ID 749981

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8.0 km | 00:54:46 | 06:49/km

日期: 2024-12-16 18:16 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72.5

Pace: 07'03" / 06'56" / 06'55" / 07'00" / 07'04" / 06'43" / 06'36" / 06'25" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 76.43 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'56"	00:13'59"
3	06'55"	00:20'54"
4	07'00"	00:27'54"
5	07'04"	00:34'58"
6	06'43"	00:41'41"
7	06'36"	00:48'17"
8	06'25"	00:54'42"
8.0	06'02"	00:54'48"

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