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Hui
嘉義
ID 190866
17 位追隨者
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Hui
2975 m
|
01:34:12
|
03:09/100m
日期:
2024-12-21 16:06
-
卡路里:
631 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'46"
(00'46")
00'00"
12
58
2
00'59"
(01'45")
00'00"
15
74
3
00'44"
(02'29")
00'00"
14
58
4
00'45"
(03'14")
00'00"
14
59
5
00'55"
(04'09")
00'00"
18
73
展開計圈分析
6
33'22"
(37'31")
00'00"
12
2014
7
00'47"
(38'18")
00'00"
17
64
8
01'19"
(39'37")
00'00"
7
86
9
00'38"
(40'15")
00'00"
11
49
10
02'14"
(42'29")
00'00"
10
144
11
00'26"
(42'55")
00'00"
9
35
12
00'59"
(43'54")
00'00"
23
82
13
00'32"
(44'26")
00'00"
8
40
14
00'43"
(45'09")
00'00"
9
52
15
01'19"
(46'28")
00'00"
20
99
16
00'58"
(47'26")
00'00"
6
64
17
00'37"
(48'03")
00'00"
10
47
18
00'19"
(48'22")
00'00"
5
24
19
02'03"
(50'25")
00'00"
17
140
20
02'49"
(53'14")
00'00"
13
182
21
00'16"
(53'30")
00'00"
4
20
22
00'32"
(54'02")
00'00"
9
41
23
00'27"
(54'29")
00'00"
9
36
24
00'31"
(55'00")
00'00"
8
39
25
08'39"
(01:03'39")
00'00"
20
539
26
00'00"
(01:03'39")
00'00"
10
10
27
00'40"
(01:04'19")
00'00"
10
50
28
00'41"
(01:05'00")
00'00"
12
53
29
00'41"
(01:05'41")
00'00"
13
54
30
00'36"
(01:06'17")
00'00"
11
47
31
00'48"
(01:07'05")
00'00"
15
63
32
00'49"
(01:07'54")
00'00"
16
65
33
00'41"
(01:08'35")
00'00"
12
53
34
00'33"
(01:09'08")
00'00"
9
42
35
00'15"
(01:09'23")
00'00"
5
20
36
00'42"
(01:10'05")
00'00"
13
55
37
00'22"
(01:10'27")
00'00"
6
28
38
00'21"
(01:10'48")
00'00"
6
27
39
00'48"
(01:11'36")
00'00"
18
66
40
00'42"
(01:12'18")
00'00"
13
55
41
00'46"
(01:13'04")
00'00"
13
59
42
00'46"
(01:13'50")
00'00"
19
65
43
00'43"
(01:14'33")
00'00"
15
58
44
00'41"
(01:15'14")
00'00"
13
54
45
00'42"
(01:15'56")
00'00"
17
59
46
00'42"
(01:16'38")
00'00"
14
56
47
00'44"
(01:17'22")
00'00"
18
62
48
00'43"
(01:18'05")
00'00"
14
57
49
00'43"
(01:18'48")
00'00"
15
58
50
00'45"
(01:19'33")
00'00"
16
61
51
00'15"
(01:19'48")
00'00"
6
21
52
00'12"
(01:20'00")
00'00"
5
17
53
00'17"
(01:20'17")
00'00"
7
24
54
00'39"
(01:20'56")
00'00"
16
55
55
00'25"
(01:21'21")
00'00"
9
34
56
00'22"
(01:21'43")
00'00"
7
29
57
01'41"
(01:23'24")
00'00"
13
114
58
00'34"
(01:23'58")
00'00"
14
48
59
00'15"
(01:24'13")
00'00"
5
20
60
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(01:24'41")
00'00"
9
37
61
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(01:27'10")
00'00"
3
152
62
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(01:27'37")
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11
38
63
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10
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64
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12
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65
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12
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66
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00'00"
11
56
67
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(01:31'01")
00'00"
9
39
68
00'57"
(01:31'58")
00'00"
14
71
69
00'36"
(01:32'34")
00'00"
10
46
70
00'46"
(01:33'20")
00'00"
14
60
71
00'42"
(01:34'02")
00'00"
12
54
72
00'37"
(01:34'39")
00'00"
11
48
73
00'36"
(01:35'15")
00'00"
11
47
74
00'44"
(01:35'59")
00'00"
11
55
75
00'34"
(01:36'33")
00'00"
10
44
76
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(01:36'58")
00'00"
6
31
77
00'25"
(01:37'23")
00'00"
8
33
78
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(01:38'01")
00'00"
11
49
79
00'50"
(01:38'51")
00'00"
13
63
80
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(01:39'28")
00'00"
10
47
81
00'19"
(01:39'47")
00'00"
6
25
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01'01"
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00'00"
18
79
83
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00'00"
11
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84
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00'00"
10
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85
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13
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86
00'53"
(01:43'58")
00'00"
9
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87
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88
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00'00"
9
43
89
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90
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10
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00'00"
9
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92
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(01:47'54")
00'00"
9
43
93
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(01:49'23")
00'00"
8
97
94
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(01:49'54")
00'00"
8
39
95
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(01:50'41")
00'00"
12
59
96
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(01:51'13")
00'00"
8
40
97
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00'00"
8
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98
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(01:52'43")
00'00"
10
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99
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8
57
100
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9
41
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(01:54'24")
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6
26
102
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(01:56'20")
00'00"
4
120
103
00'00"
(01:56'20")
00'00"
30
30
104
01'40"
(01:58'00")
00'00"
30
130
105
01'08"
(01:59'08")
00'00"
20
88
106
00'41"
(01:59'49")
00'00"
9
50
107
00'38"
(02:00'27")
00'00"
9
47
108
00'53"
(02:01'20")
00'00"
13
66
109
00'34"
(02:01'54")
00'00"
10
44
110
00'47"
(02:02'41")
00'00"
11
58
111
00'52"
(02:03'33")
00'00"
11
63
112
00'33"
(02:04'06")
00'00"
11
44
113
00'52"
(02:04'58")
00'00"
9
61
114
00'33"
(02:05'31")
00'00"
7
40
115
00'50"
(02:06'21")
00'00"
9
59
116
00'35"
(02:06'56")
00'00"
12
47
117
00'53"
(02:07'49")
00'00"
9
62
118
00'34"
(02:08'23")
00'00"
10
44
119
00'52"
(02:09'15")
00'00"
8
60
120
00'36"
(02:09'51")
00'00"
12
48
121
00'36"
(02:10'27")
00'00"
8
44
效率 = 划手數 + 時間(秒)
12月累積里程 :
7.03 km
TCX 2.0 上傳
| 5 days ago
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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2975 m | 01:34:12 | 03:09/100m
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