4.0 km | 00:23:20 | 05:49/km日期: 2024-12-21 15:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 57.4
Pace: 06'06" / 06'03" / 05'24" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 3716 / 3716 |
| 2 | | 05'49" | 290 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
185.15 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
2679.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'03" | 00:12'09" |
| 3 | 05'24" | 00:17'33" |
| 4 | 05'45" | 00:23'18" |
| 4.0 | 05'19" | 00:23'20" |
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