陳坤信 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳坤信台中
ID 274922

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4.8 km | 00:40:10 | 08:21/km

日期: 2016-10-26 17:47 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 10'29" / 05'56" / 05'09" / 07'17" / 13'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'29"

(10'29")

10'28" (+05'21")

1000 / 1000

2

05'52"

(16'21")

05'54" (+00'47")

992 / 1993

3

05'23"

(21'44")

05'07"

1048 / 3042

4

07'29"

(29'13")

07'28" (+02'21")

1001 / 4043

5

10'57"

(40'10")

13'33" (+08'26")

807 / 4851

全家一起去運動

10月累積里程 : 86.97 km

美津濃累積 : 982.6 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

鍾志民, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	05'56"	00:16'25"
3	05'09"	00:21'34"
4	07'17"	00:28'51"
4.8	13'58"	00:40'10"

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