6.3 km | 00:35:21 | 05:34/km日期: 2016-10-28 09:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 06'01" / 05'34" / 05'39" / 05'34" / 05'32" / 05'31" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 344 / 6344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.65 km 
UA Apollo Speedform Apollo $3880 1252287-006 累積 :
1230.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'34" | 00:11'35" |
| 3 | 05'39" | 00:17'14" |
| 4 | 05'34" | 00:22'48" |
| 5 | 05'32" | 00:28'20" |
| 6 | 05'31" | 00:33'51" |
| 6.3 | 04'21" | 00:35'21" |
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