10.4 km | 00:52:15 | 05:01/km日期: 2016-10-27 06:59 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'52" / 04'40" / 05'06" / 04'28" / 04'53" / 04'30" / 05'18" / 04'40" / 05'42" / 05'01" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'27") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 04'39" (+00'16") | 1033 / 2037 |
| 3 | | 05'04" (+00'41") | 1038 / 3076 |
| 4 | | 04'23" | 1003 / 4080 |
| 5 | | 04'54" (+00'31") | 1102 / 5182 |
| 6 | | 04'44" (+00'21") | 1032 / 6215 |
| 7 | | 04'54" (+00'31") | 1020 / 7236 |
| 8 | | 05'04" (+00'41") | 1030 / 8266 |
| 9 | | 05'22" (+00'59") | 997 / 9264 |
| 10 | | 05'16" (+00'53") | 1101 / 10366 |
| 11 | | 04'42" (+00'19") | 31 / 10398 |
街跑，從新開始真的很難，以前幾乎成為日常生活一部分的街跑，在停頓了三個月後重新開始真的很掙扎，尤其是出門的那一刻，但是一但踏出了家門就好了，心情立即轉換為戰鬥模式一如從前，生活不難，活的快樂，活的自在，活出自我也不難，當自己踏出第一步後就會知道什麼都不難😊😊😊
10月累積里程 : 199.89 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'40" | 00:10'32" |
| 3 | 05'06" | 00:15'38" |
| 4 | 04'28" | 00:20'06" |
| 5 | 04'53" | 00:24'59" |
| 6 | 04'30" | 00:29'29" |
| 7 | 05'18" | 00:34'47" |
| 8 | 04'40" | 00:39'27" |
| 9 | 05'42" | 00:45'09" |
| 10 | 05'01" | 00:50'10" |
| 10.4 | 05'13" | 00:52'15" |
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