蕭小勇 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

蕭小勇台中
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6.0 km | 00:36:45 | 06:07/km

日期: 2016-10-26 18:28 - 地點: 大里運動公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 06'43" / 06'06" / 05'58" / 06'16" / 05'58" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 129.21 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'06"	00:12'49"
3	05'58"	00:18'47"
4	06'16"	00:25'03"
5	05'58"	00:31'01"
6.0	05'44"	00:36'45"

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