7.0 km | 00:47:24 | 06:45/km日期: 2016-10-25 20:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'30" / 09'02" / 05'32" / 05'11" / 09'36" / 06'43" / 11'37" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+06'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'05" (+03'55") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.49 km 
MIZUNO X10 累積 :
363.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 09'02" | 00:14'32" |
| 3 | 05'32" | 00:20'04" |
| 4 | 05'11" | 00:25'15" |
| 5 | 09'36" | 00:34'51" |
| 6 | 06'43" | 00:41'34" |
| 7 | 11'37" | 00:53'11" |
| 7.0 | 03'16" | 00:53'12" |
留言 
展開計圈分析
