2.1 km | 00:13:18 | 06:27/km日期: 2016-10-30 05:23 - 地點: 暖身 - 平均心率: 148 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 01'01" / 06'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'17") | 62 / 2062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.54 km 
NIKE R5 累積 :
289.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'01" | 00:01'01" |
| 2 | 06'45" | 00:07'46" |
| 2.1 | 06'21" | 00:08'10" |
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