彭武德 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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10.2 km | 01:10:10 | 06:52/km

日期: 2016-10-28 18:00 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 11796 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'57" / 06'45" / 06'36" / 07'31" / 07'19" / 06'30" / 06'32" / 06'28" / 07'53" / 06'25" / 06'11" /

Happy Haloween!

10月累積里程 : 168.46 km

New balance Boracay 累積 : 1371.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

fen, Kenken Lin 和其他 15 人說推

·

歐俊聰武德兄～晚安～運動樂活～

2016-10-28 20:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'45"	00:13'42"
3	06'36"	00:20'18"
4	07'31"	00:27'49"
5	07'19"	00:35'08"
6	06'30"	00:41'38"
7	06'32"	00:48'10"
8	06'28"	00:54'38"
9	07'53"	01:02'31"
10	06'25"	01:08'56"
10.2	06'11"	01:10'10"

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成績 : 01:07:05

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