10.2 km | 01:26:38 | 08:31/km日期: 2024-12-29 15:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 47
Pace: 14'55" / 08'27" / 08'01" / 08'56" / 07'33" / 07'35" / 08'33" / 07'27" / 06'56" / 06'58" / 08'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 333.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'55" | 00:14'55" |
| 2 | 08'27" | 00:23'22" |
| 3 | 08'01" | 00:31'23" |
| 4 | 08'56" | 00:40'19" |
| 5 | 07'33" | 00:47'52" |
| 6 | 07'35" | 00:55'27" |
| 7 | 08'33" | 01:04'00" |
| 8 | 07'27" | 01:11'27" |
| 9 | 06'56" | 01:18'23" |
| 10 | 06'58" | 01:25'21" |
| 10.2 | 08'23" | 01:26'38" |
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