5.0 km | 00:36:14 | 07:14/km日期: 2016-10-24 17:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 07'04" / 07'34" / 07'15" / 07'09" / 07'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
19.03 km 
Under Armour Spine Vice 累積 :
481.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'34" | 00:14'38" |
| 3 | 07'15" | 00:21'53" |
| 4 | 07'09" | 00:29'02" |
| 5 | 07'11" | 00:36'13" |
| 5.0 | 05'04" | 00:36'15" |
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