林鴻鎮 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
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半馬 | 02:28:58 | 07:03/km | 第10半馬

2016年萬巒勇腳健康路跑嘉年華

官方成績
日期	2016-10-29
成績	02:28:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:03/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'15")

00:33'15"

01:07'54"

10 km

(01:07'54")

00:34'39" (+01'24")

15 km

(01:46'48")

00:38'54" (+05'39")

01:19'47" (+11'53")

20 km

(02:27'41")

00:40'53" (+07'38")

Finish

(02:28:58)

日期: 2016-10-29 06:50 - 地點: 萬巒 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

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挑戰金氏世界紀錄粄條長度675.2公尺所辦的路跑活動

10月累積里程 : 176.32 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, 辜裕祥和其他 9 人說推

·

張慶忠恭喜順利完賽~

2016-10-30 10:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'16"	00:12'33"
3	06'35"	00:19'08"
4	07'33"	00:26'41"
5	06'34"	00:33'15"
6	06'37"	00:39'52"
7	06'50"	00:46'42"
8	07'17"	00:53'59"
9	06'53"	01:00'52"
10	07'02"	01:07'54"
11	08'04"	01:15'58"
12	07'58"	01:23'56"
13	07'11"	01:31'07"
14	08'27"	01:39'34"
15	07'14"	01:46'48"
16	07'22"	01:54'10"
17	08'42"	02:02'52"
18	07'39"	02:10'31"
19	08'57"	02:19'28"
20	08'13"	02:27'41"
20.1	19'16"	02:28'58"

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朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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